Каждое слово, которое вы произносите, сначала становится вибрацией. ✨
Каждое слово, которое вы произносите, сначала становится вибрацией. ✨ Проверьте прямо сейчас. Положите два пальца на горло и скажите любое слово. Вы почувствуете движение под пальцами. Воздух проходит через голосовые складки, они вибрируют — возникает звук. 🎶 Теперь просто протяните «ммм». Даже если этот звук ничего для вас не означает, ваше тело всё равно создаёт вибрацию. Так происходит с любым звуком, который мы произносим. Йоги Бхаджан говорил: «Всё, что движется, создаёт вибрацию. Это и есть Наад». Наад Йога — йога звука, дисциплина работы со звуковым потоком и первичной вибрацией. 〰️ Во рту находятся 84 точки, с которыми язык взаимодействует во время произнесения слов и звуков. Мантра воздействует через значение слов и через сам звук, который мы создаём. Поэтому имеют значение её произношение, ритм и повторение. Когда человек снова и снова произносит одну мантру, ум удерживается в одном звуковом потоке. 🌀 В Наад Йоге есть определение внутреннего звука👇🏼 Сначала мы слышим мантру как обычный звук. Чем дольше повторяем её, тем меньше внимание цепляется за смысл слов и тем сильнее замечает само звучание, вибрацию и состояние внутри. Так внешний звук постепенно переводит внимание внутрь и работа со звуком становится работой с вниманием и сознанием. Как видите, здесь много нюансов. Поэтому Наад изучают и на Тренинге учителей Кундалини Йоги. Студенты проживают действие звука в собственной практике, понимает его устройство. Чем глубже раскрывается система Кундалини Йоги, тем заметнее, насколько осмысленна в ней каждая деталь. И здесь можно задать вопрос каждому: ❓Если голос действительно создаёт вибрацию каждый раз, когда мы открываем рот, насколько внимательно мы выбираем слова, которыми каждый день наполняем себя и пространство вокруг? ✨