Школа «Легкие роды»

Здоровье · 8 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🐾 Упражнение «ДОБРАЯ-ЗЛАЯ КОШКА» для беременных — 8 июня 2026 г. в 07:45:23

🐾 Упражнение «ДОБРАЯ-ЗЛАЯ КОШКА» для беременных Иногда самые простые движения оказывают на тело настоящую магию. Так, поза «кошки» помогает снять напряжение со спины и поясницы, улучшает кровообращение и мягко включает мышцы. А ещё — это одна из поз, которые пригодятся прямо в родах. ✅ Самое разумное решение на любом сроке беременности — курс «Легкие роды без страха»!