Схватки начались, а вы в деревне или на даче — и ни врача, ни роддома рядом?
Схватки начались, а вы в деревне или на даче — и ни врача, ни роддома рядом? Главное — не паниковать. Вы справитесь❤️ Что делать прямо сейчас: 1️⃣ Замерьте интервал между схватками. Если они нерегулярные и не усиливаются — это могут быть тренировочные. 2️⃣ Если схватки регулярные, нарастают и идут каждые 5 минут — действуйте. Звоните в скорую и скажите: срок беременности, частоту схваток и какие выделения — это помогает направить вас туда, куда нужно. 3️⃣ Пока ждёте помощь — ложитесь на бок, дышите спокойно, не садитесь и не тужьтесь. 4️⃣ Если рядом кто-то есть, попросите собрать документы, воду, полотенце и зарядку. ➖➖➖➖➖➖ Если хотите понимать каждый этап родов и чувствовать себя спокойно в любых условиях, приходите на курс «Лёгкие роды без страха»✔️ Там есть чёткий пошаговый план, в том числе для таких нестандартных случаев: https://legkierody.ru/y/86987d2