Что происходит в родах: три этапа, которые нужно знать — 29 сентября 2026 г. в 10:03:01.218
Что происходит в родах: три этапа, которые нужно знать Этап 1. Раскрытие шейки матки — самый долгий Это время от первых схваток до полного раскрытия шейки — около 10 сантиметров. У первородящих женщин это занимает в среднем 8–16 часов, у повторнородящих — 6–9 часов. Готовьтесь морально к марафону, а не спринту. Сначала схватки редкие и короткие, потом учащаются и становятся длиннее и интенсивнее. Есть удобные приложения для подсчёта схваток — скачайте заранее. Когда промежутки между схватками достигают 5 минут и длятся по минуте — время ехать в роддом. Что делает партнёр на этом этапе: ✅ помогает заполнять бумаги при поступлении ✅ дышит вместе с женщиной во время схваток — если ей это помогает ✅ делает расслабляющий массаж крестца — техники лучше изучить заранее ✅ приносит воду, вытирает пот, помогает найти удобную позу ✅ общается с медицинским персоналом, транслируя пожелания женщины Чего нельзя делать: ❌ жаловаться на усталость и голод ❌ обижаться, если на вас срываются ❌ есть у неё на глазах с аппетитом ❌ спрашивать «ну когда уже?» ❌ паниковать И главное: если женщине нужно, чтобы вы просто сидели рядом и держали за руку — это и есть ваша работа. Не недооценивайте силу присутствия. Этап 2. Потуги и рождение ребёнка — от 15 минут до 3 часов Когда шейка полностью раскрыта, женщина начинает чувствовать потуги. Ощущение — непреодолимое желание тужиться — часто сравнивают с очень сильными позывами в туалет. На этом этапе важно слушать акушерку. Что делает партнёр: ✅ помогает найти удобное положение ✅ при необходимости дублирует слова акушерки — если женщина не слышит команды в моменте ✅ держит за руку, если просят ✅ выходит за дверь, если просят Когда малыш родился — не бросайтесь сразу снимать видео для семейного чата. Побудьте рядом с женщиной, спросите, как она, можно ли её оставить на минуту. Этап 3. Рождение плаценты В течение примерно получаса после рождения ребёнка выходит плацента. Затем врачи осматривают женщину на наличие разрывов — и при необходимости накладывают швы. Роды завершены. Первый час после рождения малыша называется «золотым часом» — время максимального контакта мамы и новорождённого и первого прикладывания к груди.