ТЕХНИКА ДНЯ 🤍 — 5 июня 2026 г. в 08:20:57.505
ТЕХНИКА ДНЯ 🤍 На расслабление крестца На этой неделе мы работаем с одной из ключевых структур - крестцом. Крестец может держать огромное напряжение после падений, травм и особенно после родов. Когда в этой зоне есть отёк, деформация, сцепки или внутреннее напряжение, тело начинает компенсировать выше и ниже: через таз, поясницу, ноги, осанку и органы малого таза. В этой технике мы будем работать мягко: — через погружение в крестец — через связь с прямой кишкой — через снятие сцепок и напряжений — через ожидание релиза под руками Обязательно смотрите, если работаете с женщинами после родов, с тазом, поясницей и крестцом 🤍 Что делаем : 1РО - крестец (погружение в кость) Удерживать 2РО - анус (прямая кишка) Каудально Положение клиента: - на животе Или - на спине Оператор убирает все напряжения и сцепки, переставляя руку по крестцу Мы ждём релиз, наблюдаем пульсацию и таяние напряжения. Технику можно повторять несколько раз, чтобы восстановить естественную подвижность крестца и снять последствия травм или родов. ⚠️ Помним: работа с крестцом требует точного ощущения и мягкого погружения - никаких резких движений. Коллеги, сегодня вы увидите, как одна маленькая кость влияет на всю структуру тела, и почему важно работать именно с крестцом, а не только со спиной или ногами.