🌿 Ты достоин отношений, в которых тебе будет тепло — 1 июня 2026 г. в 12:46:32.885
🌿 Ты достоин отношений, в которых тебе будет тепло Интенсив «Построение здоровых отношений» Найти гармонию с собой и другими 19–24 июня 2026 | Санкт-Петербург Зачем тебе сюда? Мы привыкли, что отношения — это больно, сложно и непонятно. Мы терпим, молчим, взрываемся, отворачиваемся. И называем это «нормальной жизнью». А что, если можно иначе? https://novikovavv.ru/novosti/intensiv-postroenie-zdorovykh-otnosh/ За 6 дней ты не просто услышишь лекции. Ты проживёшь новый опыт общения, границ, поддержки и честности — с собой и другими. Не теория. Не советы «просто будь увереннее». Живая среда, где ты сможешь попробовать быть другим. 🔥 Что ты получишь лично — Перестанешь бояться говорить «нет» — Научишься выдерживать конфликты без войны — Увидишь, где ты спасаешь, а не поддерживаешь — Снизишь тревогу и перестанешь искать одобрение — Проработаешь социальные страхи в безопасной группе — Выйдешь с реальным инструментом, а не просто надеждой 🧭 Ключевые темы (живые, не для галочки) Почему мы выбираем боль в отношениях Подавление эмоций: как оно разрушает здоровье и связь с другими Ассертивность: сказать «нет» без страха и агрессии Конфликт как рост, а не война Самооценка: перестать искать одобрение Поддержка vs спасение — в чём разница Гармония с собой = гармония с другими 🧘 Формат, который работает ✅ Малые группы — безопасно, поддерживающе, честно ✅ Терапевтические группы — разбор твоих ситуаций с профессионалами ✅ Медитативный тренинг — для контакта с собой ✅ Режим дня — снижает тревогу и возвращает ресурс Ты создашь «нить», на которую сможешь нанизывать здоровые мысли и действия после интенсива. 📌 Условия участия Проживание в центре Санкт-Петербурга (1–3-местные номера) Трёхразовое питание + кофе-брейки Бесплатная парковка 6 ночей / 7 дней (19–24 июня) Возможно продление или ранний заезд 🎓 По окончании Сертификат о прохождении интенсива — как подтверждение твоего шага. ⚠️ Количество мест ограничено Не откладывай решение, если внутри откликнулось. 👥 Ведущие интенсива Нишанова Кристина Владиславовна Психолог, консультант по работе с зависимыми и их семьями, арт-терапевт, ведущая тренингов по ассертивному поведению. Новикова Валентина Владимировна Руководитель программ проекта «Школа Независимости» Клинический психолог. Консультант по химической зависимости. Международный тренер по организации и проведению процессов терапии зависимости и созависимости. Два профессионала с глубоким опытом и разными углами зрения. Рядом с ними меняться — безопасно и по-настоящему. 📞 Регистрация и вопросы: 📱 +7 (812) 328-32-54 📱 +7 981 906-80-51 (Max / WhatsApp) ✉️ @netzav2 🌿 Одно приглашение, которое стоит принять Ты много раз думал: «Почему в отношениях снова больно?» На этом интенсиве ты перестанешь задавать этот вопрос. Потому что получишь ответ — не умом, а телом, дыханием, опытом. Приезжай. Попробуй жить иначе.