ПОЧЕМУ Я УСТАЮ И КОГДА ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ? — 19 августа 2026 г. в 06:57:01.260
ПОЧЕМУ Я УСТАЮ И КОГДА ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ? Вы замечали: вроде бы всё нормально, обычно, а внутри — пустота или дыра? Или наоборот — внутри ком, в голове шум, тело ноет и сдает, но обстоятельства заставляют держаться? Не понимаю свои потребности или считаю, что их просто нет. Мы привыкли думать, что это «от работы» или «от погоды». Что просто я не достаточно постарался. Но на самом деле — это сигналы, что привычная схема управления жизнью дала сбой. Мы приглашаем вас на семинар, где мы разберем по шагам: ❓как понять свои истинные потребности и почему я не могу выбраться из повторяющихся ситуаций, хоть и стараюсь изо всех сил ❓как рождаются чувства и о чем они нам сообщают ❓как формируются эмоции и что нужно делать, чтобы не превратить их в болезнь и тревогу ❓как мы проходим этап переживания и почему страдания-это мой личный выбор ❓как действовать физические в ответ на собственные потребности, чтобы получить удовлетворение и остаться в ресурсе ✅позволить себе жить без роли ✅легко дать ситуации разрешиться ✅почувствовать себя больше, чем я привык себя чувствовать А главное — как остановить этот бег по кругу и начать жить из ресурса, а не из долга. Что внутри: ✨ теория + живая практика ✨ тренинги на восстановление ресурса и освобождение от тяжелых ролей ✨ навык работы с эгоцентризмом (да, это про всех нас) ✨ простая, рабочая схема «чувство → переживание → действие» — как карта, по которой вы проведете себя в любой ситуации даже после семинара самостоятельно Для кого: 🌱 для тех, кто часто болеет телом и душой 🌱 для созависимых и людей в зависимости в стадии ремиссии 🌱 для психологов, врачей, педагогов — всех, кто отдает себя другим 🌱кто знает как действовать, но не знает где взять сил, чтобы действовать 🌱 для тех, кто на позднем сроке трезвости, а удовлетворения нет, но хочет жить полной жизнью 🌱кто устал жить в тревоге 🌱готовых на перемены сценария жизни «страдания-это норма» Результат: ✔️ вы перестанете терять душевное равновесие ✔️ научитесь восстанавливать себя сами ✔️ поймете и прочувствуете, что брать ответственность — выгоднее, чем страдать ✔️тяжелые решения станут решаемыми ✔️обманывать себя станет не интересно Семинар «ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ» ОСОЗНАННОСТЬ - РЕСУРС - ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ведущая БУКАТА ЮЛИЯ ВАЛЕРЬЕВНА Клинический психолог Консультант по работе с химически зависимыми людьми Специалист в области психосоматики, в том числе Германская Новая Медицина Телесная терапия Где проходит семинар: воскресенье в 13:00 ОН-ЛАЙН вся информация и запись по телефону: +7(981)-906-80-51 +7 (812) 328-32-54 @netzav2