Набор в мужскую КПТ группу. — 14 июля 2026 г. в 06:30:28.604
Набор в мужскую КПТ группу. Если ограничивающие убеждения, неприятные мысли, негативные установки - мешают действовать, развиваться и достигать целей, приглашаем присоединиться к нашей уникальной мужской когнитивно-поведенческой терапевтической группе! Мы знаем, как непросто справляться с устоявшимися шаблонами мышления, поведения, сомнениями, самокритикой, жить в колоссальном напряжении . Но теперь у тебя есть шанс изменить свою жизнь к лучшему, научившись преодолевать старые барьеры и открывая новые горизонты возможностей. Что ты получишь, став участником группы? ✅ Безопасное пространство для открытого выражения чувств и освобождения от груза прошлого. ✅ Полезные практические техники, проверенные наукой, которые помогут изменить твоё восприятие жизни, которые останутся с тобой и могут быть использованы в сложных жизненных ситуациях. ✅ Опыт квалифицированного психолога и мощную поддержку от единомышленников. ✅ Возможность достичь ясности, повысить самооценку и наконец-то почувствовать гармонию с самим собой. ✅ Мужская группа - возможность быть более открытым, затронуть больше тем. Чем мы будем заниматься; ✅ Выявлять убеждения о себе, которые влияют на качество жизни(мыслей, чувств, поступков). ✅ Выявлять убеждения о мире, людях которые мешают быть открытым, доверительным отношениям. ✅ Поиском взаимосвязей между поведением и дисфункциональными убеждениями, их влияние на жизнь. ✅ Выявление и изменение избегающего поведения, изменение на более гибкое. ✅ Оспаривать, искать доказательства, проработка искажений. ✅ Осваивать саморегуляцию, самоинструктирование в сложных ситуациях. ✅ Принятие решений и ответственности. ✅ Принимать себя, повышать самоценность. ✅ Поведенческие эксперименты, домашнее задания. ✅ Запись через собеседование. ✅ Онлайн / суббота / 16:00 📞 Контакты для регистрации и уточнения информации 📱 +7 (812) 328-32-54 📱 +7 9819068051 (Max / WhatsApp) ✉️ @netzav2