"После 40 гормоны шалят, вот и расту вширь!" — согласны? — 18 августа 2026 г. в 10:50:38.848
"После 40 гормоны шалят, вот и расту вширь!" — согласны? 🔸 Сейчас на конференции "Доказательная нутрициология" Инна Левченко, врач-эндокринолог, разбирает как раз эту фразу — ее произносит, наверное, каждый второй после 35-40 лет. По данным исследований, гормоны действительно влияют на то, где откладывается жир — например, у женщин после менопаузы он чаще смещается на живот, а не на бедра, как раньше. Но вот сам объем жира гормоны не увеличивают — базовый метаболизм, по данным крупного исследования на 6000+ людях, остается стабильным с 20 до 60 лет. ➡️ А вы сами когда-нибудь ловили себя на этой фразе — "это все гормоны" — когда вес полз вверх? Или сразу искали причину в другом: в питании, в активности, в стрессе? Делитесь своим мнением в комментариях, Инна тоже читает👇 👉 Присоединяйтесь к конференции прямо сейчас: https://nutrihealthschool.ru/conference?utm_source=mах_nutriki