Это мягкое напоминание о том, что забота о себе не обязательно должна быть громкой или ... — 22 июля 2026 г. в 08:00:01.425
Это мягкое напоминание о том, что забота о себе не обязательно должна быть громкой или сложной. Она может выражаться в том, чтобы закрыть ноутбук на 10 минут раньше. Выйти на улицу, чтобы почувствовать лучи солнца. Позволить своим мыслям блуждать без чувства вины. Или отпраздновать маленький успех, который не виден никому другому. Это — тихие проявления радости. Часто незаметные способы вернуться к самому себе. Мы за то, чтобы ценить эти нежные, тонкие моменты заботы. Те, что наполняют нас, не требуя ничего взамен. Мы в Telegram https://t.me/mindfulneschool
98 просмотров