Работа ног в кроле — это не про сильные удары, а про правильную технику. — 9 июля 2026 г. в 15:24:07.864
Работа ног в кроле — это не про сильные удары, а про правильную технику. Движение начинается от бедра, колени лишь слегка сгибаются, а стопы остаются расслабленными. Именно так создается эффективное продвижение вперед без лишних затрат сил. Telegram / VK
198 просмотров