Неправильное положение тела тормозит вас в воде. Правильное - помогает плыть быстрее и ... — 15 июля 2026 г. в 13:22:44.822
Неправильное положение тела тормозит вас в воде. Правильное - помогает плыть быстрее и легче. 🏊♂️ Если во время плавания ноги опускаются вниз, голова слишком высоко поднята, а тело не вытянуто в одну линию, сопротивление воды значительно увеличивается. В результате приходится тратить больше сил, а скорость при этом становится ниже. Правильное положение тела позволяет лучше скользить по воде, экономить энергию и плыть заметно эффективнее. В этом видео мы показываем разницу наглядно. Посмотрите и проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок в своем кроле. Telegram / VK
177 просмотров