Многие боятся первого прыжка с тумбочки, и это абсолютно нормально. Но правильный старт... — 23 июля 2026 г. в 16:12:40.760
Многие боятся первого прыжка с тумбочки, и это абсолютно нормально. Но правильный старт — это не про смелость, а про технику. В этом видео показываем, с чего начать, на что обратить внимание, чтобы нырять уверенно, безопасно и без лишнего страха. Сохраняйте видео и тренируйтесь постепенно — хороший старт может дать преимущество уже с первых метров дистанции. 🏊♂️ Telegram / VK
144 просмотров