Возраст ребёнка: от 2 месяцев до 1 года. — 22 июля 2026 г. в 12:26:15.715
Возраст ребёнка: от 2 месяцев до 1 года. Цель занятий Создать комфортные условия для адаптации ребёнка к воде, способствовать развитию двигательной активности, укреплению мышц и суставов, освоению базовых положений тела в воде и постепенной подготовке к ныряниям. Основные задачи: 1. Адаптировать ребёнка к воде и окружающей обстановке. 2. Расслабить мышцы с помощью покачиваний и плавных движений. 3. Развивать подвижность крупных суставов. 4. Стимулировать работу рук и ног. 5. Формировать навык удержания тела на животе, боку и спине. 6. Развивать координацию движений. 7. Подготовить ребёнка к попаданию воды на лицо и последующим ныряниям. 8. Поддерживать интерес ребёнка к занятию с помощью игрушек и игровых упражнений. 9. Завершить занятие в спокойном эмоциональном состоянии. Принцип чередования нагрузки: После каждых трёх-четырёх активных упражнений необходимо проводить короткий этап отдыха: • покачивания; • свободное плавное перемещение; • игра с игрушкой; • расслабление рук и ног; • спокойное положение на спине или боку.