❓Бывало так: сессия закончилась, а вы дома всё крутите: «Как там Марина? Надо было ей е...
❓Бывало так: сессия закончилась, а вы дома всё крутите: «Как там Марина? Надо было ей ещё вот эту практику скинуть...»? Или клиент пишет в одиннадцать вечера, а вы бросаете дела и отвечаете, потому что «ему же сейчас плохо». ❤️ В психологию приходят люди с большим сердцем. Но когда у этой чуткости нет берегов, она разрушает терапевта. Это ловушка спасательства. На практике она выглядит как размытый сеттинг: задерживаете сессию «на 10 минуточек» бесплатно, делаете скидки без просьбы, берёте на себя вину за то, что клиент топчется на месте. За такой «добротой» скрывается иллюзия всемогущества. Спасая, мы шлём клиенту токсичное послание: «Ты слабый, сам не справишься, я дотащу тебя на своей энергии». Но терапия работает иначе. Мы не должны нести взрослого человека на ручках через его кризис. Мы идём рядом. Подсвечиваем дорогу фонариком, держим пространство, но шагает он — сам. На своих двоих. Только тогда опыт реально встраивается в его личность. Если работать «донором» для чужой жизни, выгорание наступит гарантированно. Закончится всё тихим раздражением на клиентов и саботажем собственной практики. Беречь границы, вовремя выключать телефон и уходить отдыхать — это не эгоизм. Это профессиональная гигиена. Терапевт должен быть устойчивым прежде всего для самого себя. В клубе «Инсайт» мы учим работать из точки опоры, а не из желания всех обогреть. Устроим честную перекличку в комментариях. Где у вас чаще всего «протекают» границы? На вечерних сообщениях, на скидках или на чувстве вины за то, что клиенту не хорошеет прямо сейчас? Напишите, как справляетесь. 👇 Школа психологии "Инсайт"