Резонанс или контрперенос: как не перепутать в кабинете? ⚖️
Резонанс или контрперенос: как не перепутать в кабинете? ⚖️ «Меня задело то, что говорит клиент. Это контрперенос или мой личный резонанс?» — один из главных вопросов на супервизиях. Отличать их — база нашей профессиональной безопасности. Давайте разделим эти понятия раз и навсегда: • Контрперенос — это ваш рабочий инструмент. Вы ловите телесные и эмоциональные реакции, которые на самом деле принадлежат клиенту. Он улыбается, но вы чувствуете необъяснимую тоску или глухую злость. Это его вытесненный материал, который вы считываете своим телом. Это информация о нём. • Личный резонанс — это ваша собственная незажившая рана. Клиент случайно наступил на ваш триггер (развод, деньги, измена, детская обида), и фокус сессии незаметно сместился на вашу историю. Вы больше не проводник — вы проживаете свою боль за счет клиента. Как поймать резонанс прямо на сессии? • По телу: резко сжимается челюсть, каменеют плечи, перехватывает дыхание, учащается пульс. • По мыслям: включается Спасатель. Хочется пожалеть клиента, дать совет из серии «а вот мне помогло...» или мысленно разозлиться на его обидчиков. • По роли: из позиции устойчивого Взрослого вы мгновенно проваливаетесь в своего раненого Ребёнка. В следующем посте дадим конкретную технику, как вернуть себя в рабочее состояние прямо во время сессии. А пока — сохраняйте этот пост в закладки. Для тех, кто хочет ювелирно разбираться в динамике переноса и контрпереноса, в Клубе «Инсайт» сейчас идёт практический курс «Психология отношений в кабинете». Схемы, чек-листы маркеров и готовые бланки саморазбора после сложных сессий — уже внутри. 🚀 Вступить в Клуб за глубиной и устойчивой практикой: https://clck.ru/3UUPEB Школа психологии "Инсайт"