ШКОЛА СЧАСТЛИВОГО РОДИТЕЛЬСТВА г.Миасс и "Азбука счастливой семьи"
Лайфстайл · 2 августа 2026 г.
Всем привет 👋 сегодня воскресная рубрика от Алены Обуховой про ресурсы 👇 — 2 августа 2026 г. в 07:38:00.891
Всем привет 👋 сегодня воскресная рубрика от Алены Обуховой про ресурсы 👇 🔋 Ресурс не появляется из воздуха. И это нормально🤌 Часто нам кажется, что силы должны взяться откуда-то сами. Что «хорошая мама» не устает, а если устала — значит, делает что-то не так. Давайте честно: ресурс — это расходник. Мы тратим его на: 👶 Эмоциональный контейнер для детских истерик; 📚 Работу и быт; 💔 Подавление собственных «нельзя» и «надо». Восполнение начинается не с массажа или спа-салона (хотя это круто), а с разрешения: 1. Не быть идеальным. 2. Чувствовать злость и усталость. 3. Просить о помощи. Ваша задача сегодня — найти 15 минут тишины. Без гаджетов, без мыслей о списке дел. Просто вы и чашка чая. Вопрос к вам: что вы делаете, когда чувствуете, что «аккумулятор сел»? Делитесь в комментариях, нам всем нужны идеи 👇 #какпополнитьресурсы