Суицидальное поведение школьников: как распознать и помочь. Советы родителям
Суицидальное поведение школьников: как распознать и помочь. Советы родителям Уважаемые родители! Тема подросткового суицида пугает и вызывает желание отвернуться, сделать вид, что проблема нас не коснется. Но статистика и опыт специалистов говорят об обратном: детские самоубийства часто можно предотвратить — словом, вниманием, своевременной помощью . Большинство подростков заранее подают сигналы о своих намерениях, но взрослые не всегда умеют их распознать . Наша задача — научиться видеть эти знаки и знать, как действовать. Почему это происходит? Причины и мотивы В основе суицидального поведения подростка почти всегда лежит крик о помощи, а не истинное желание умереть . Представление о смерти у детей часто расплывчато и инфантильно: смерть воспринимается как сон, отдых от невзгод или способ наказать обидчиков. Основные причины: - Конфликты с родителями, учителями, одноклассниками, неразделенная любовь. - Дефицит родительского внимания и любви — по данным анализа суицидов у подростков, в 30% случаев наблюдалась острая недостаточность внимания со стороны родителей, а треть детей столкнулась с безразличием. - Социально-психологическая дезадаптация — невозможность преодолеть препятствия в достижении значимых целей привычными способами. - Влияние интернета — так называемые «группы смерти» в социальных сетях, где подростков целенаправленно доводят до суицида через психологические манипуляции. Важно: ошибочно думать, что суицид — удел детей из неблагополучных семей. К такому поведению склонны и дети из внешне благополучных семей. Психологический смысл суицида у подростков — привлечь внимание к своему страданию. «Красные флаги»: как распознать опасность Специалисты выделяют несколько групп сигналов суицидального риска: Поведенческие сигналы - Уход в себя, замкнутость, нежелание разговаривать и делиться переживаниями. - Резкое снижение успеваемости, прогулы уроков. - Утрата интереса к любимым занятиям и хобби. - Изменение привычек: неряшливый вид, несоблюдение правил гигиены. Самовольные уходы из дома. Употребление алкоголя или наркотиков. «Приведение дел в порядок» — раздаривание личных вещей, написание прощальных писем. Эмоциональные сигналы - Депрессивное настроение: подавленность, безнадежность, беспомощность, отчаяние. - Частая смена настроения, раздражительность, агрессия или, наоборот, плаксивость. - Потеря аппетита, нарушение сна, бессонница. - Чувство вины, тревога. Коммуникативные сигналы - Прямые высказывания: «Хочу умереть», «Не хочу жить», «Лучше бы меня не было». - Косвенные высказывания: «Скоро все это закончится», «От меня одни проблемы», «Я никому не нужен». - Шутки, иронические высказывания о желании умереть, бессмысленности жизни. - Рисунки на тему смерти, изображения в черных тонах. Предпочтение тем разговора и чтения, связанных со смертью и самоубийствами, прослушивание траурной или печальной музыки. Запомните: каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез! 4 из 5 суицидентов не раз подавали сигналы о своих намерениях. Улучшение настроения после кризиса не означает, что опасность миновала — большинство суицидов происходит в течение примерно трех месяцев после наступления «улучшения», когда у человека появляется энергия для воплощения замысла.