3 упражнения, необходимые КАЖДОМУ ребенку – после школы, гаджетов или чтения книг
3 упражнения, необходимые КАЖДОМУ ребенку – после школы, гаджетов или чтения книг 🌟Золотое правило: если долго сидишь, не ленись – растяни мышцы-сгибатели! Именно они спрессовываются, пока ребенок увлеченно прибывает в согбенной позе над книгой или телефоном, в результате чего формируется сутулая осанка, сколиоз, головные боли, быстрая утомляемость, рассеянное внимание и тд Выполните вместе с детьми эти 3 упражнения, их легко запомнить: поцелуй жирафа, кошечка и растущий червячок. Они станут полезны и вам и вашему ребенку🙏
7 148 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 600 подписчиков · Здоровье