«Нашла триггерную точку в ягодичных мышцах — и освободила себе КОЛЕНО»
«Нашла триггерную точку в ягодичных мышцах — и освободила себе КОЛЕНО» 🆘 Ирине 59 лет. Её беспокоили боли и дискомфорт в суставах стоп и кистей рук, бессонница, начал расти вес. Позже появился дискомфорт в коленях. Стало трудно спускаться по лестнице, а Ирина живёт на пятом этаже без лифта. Стараясь переносить часть нагрузки на руку и держась за перила, она получила ещё и боль в локте 🆘 А раньше Ирина много ходила пешком, ездила на велосипеде и вела очень активный образ жизни. Но самое интересное произошло ещё ДО ПОКУПКИ КУРСА. 🎯 На САМОДИАГНОСТИКЕ Ирина нашла триггерную точку в ягодичных мышцах, проработала её и, как говорит сама, «освободила себе колено» ✅ После курса: Ирина снова спокойно спускается по лестнице, много двигается, ездит на велосипеде и гуляет. Стало гораздо легче ходить по неровным поверхностям. Наладился сон, начал постепенно уходить вес, вернулся 1 сантиметр роста. Ирина продолжает выполнять упражнения и работать со своим телом. ❤️ Уже 21 сентября мы начинаем САМОДИАГНОСТИКУ опорно-двигательного аппарата. Будем последовательно проверять тело от макушки до стоп с помощью простых тестов и определять, на какие зоны стоит обратить внимание. Возможно, вы тоже обнаружите, что искать причину того, что вас беспокоит, нужно совсем не там, где вы привыкли. Участие в Самодиагностике БЕСПЛАТНО! PS ❗️Напишите помощникам Ирины Геннадьевны - и вам помогут найти закрытый канал "Самодиагностики". Совсем скоро начинаем! Нажмите на голубой текст https://kurs.ocheretina.online/messenger Будьте здоровы! Если у вас есть серьёзные заболевания, перед выполнением упражнений и применением методики обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.