Девочки, лазерный тренажёр можно приобрести у нас отдельно. 🤍
Девочки, лазерный тренажёр можно приобрести у нас отдельно. 🤍 Вместе с ним мы отправим вам подробный видеоурок, где я показываю, как правильно им пользоваться, делать первоначальные замеры и выполнять упражнения. Но всё-таки я бы рекомендовала не просто купить тренажёр, а пройти мой 5-недельный курс по интимной гимнастике. Почему? Потому что тренажёр — это всего лишь инструмент. А самое главное — научиться правильно управлять мышцами тазового дна и не создавать лишнего внутрибрюшного давления. На курсе мы вместе: — освоим все основные техники и упражнения с лазерным тренажёром; — научимся чувствовать и правильно включать мышцы тазового дна; — разберём контроль внутрибрюшного давления; — освоим волну животом; — добавим дыхательные техники; — будем постепенно усложнять тренировки и отслеживать результат. И самое важное — все 5 недель у вас будет моя обратная связь. Я смогу увидеть, где вы выполняете упражнение правильно, а где тело начинает компенсировать, и вовремя скорректировать технику. А ещё для всех, кто приобретает полный курс, у меня есть подарок: 🎁 лазерный тренажёр я дарю вам бесплатно. То есть вам не нужно покупать его отдельно — вы получаете и тренажёр, и полноценное обучение, и моё сопровождение на протяжении пяти недель. Если хотите попасть на курс — напишите мне «КУРС», и я пришлю всю подробную информацию.