🚶Чем больше подросток делает шагов в день – тем меньше проблем с психикой
🚶Чем больше подросток делает шагов в день – тем меньше проблем с психикой У участников отслеживали динамику тревожности, сниженного настроения и поведенческих проблем. Исследование показало, что даже простая физическая нагрузка связана с развитием мозга и психическим здоровьем подростков.
147 просмотров