Впервые я пришла в зал без запроса «похудеть/накачаться к лету/празднику» я просто сбег... — 9 июня 2026 г. в 10:02:30.405
Впервые я пришла в зал без запроса «похудеть/накачаться к лету/празднику» я просто сбегаю на 1,5 часа из дома хихик) До беременности я занималась спортом длительно, но это были групповые тренировки формата «сдохни или умри». Морально тяжело было туда идти, потому что уже на разминке я заканчивалась. Даже спустя 3 года. А в зале все в кайф. Да, тяжело, но в перерыве восстанавливаешься. Пульс не шкалит и легкие не хотят выпрыгнуть. Короче, каждую тренировку я думаю: почему я не пришла в зал раньше. Тренер сразу сказала «оценим результат работы через год». Поэтому не питаю надежд на быстрые изменения. Хотя после 2х лет отсутствия силовых, уже вижу эффект зала!
1 189 просмотров