Друзья мои, привет! 🤗 Сегодня на улице такая прекрасная погода! Тепло, хорошо. Именно ...
Друзья мои, привет! 🤗 Сегодня на улице такая прекрасная погода! Тепло, хорошо. Именно такую осень я очень люблю 🍁☀️ Я всё ещё публикую посты в блоге три раза в неделю. Хотелось бы делиться с вами новостями гораздо чаще — мне есть что рассказать. Но! Как только Димка пройдёт всю медкомиссию для военкомата и получит военный билет, на канале я стану появляться чаще. Пока же я пребываю немного в подвешенном состоянии. Я мать-тревожник, и мне важно всё контролировать 🙂 О моём питании на уколах Здесь вообще ничего не изменилось. Я ем всё те же привычные продукты, к которым приучила себя за несколько лет: по утрам — каши. Всё так же, как и раньше, не ем хлеб, 🌭 колбасу и сосиски. Я практически ничего не жарю, всё готовлю в аэрогриле. Полюбила супы, хотя раньше ела их нечасто — разве что раз в месяц полакаю куриный бульончик, и всё на этом. С приёмом тирзепатида теперь стабильно наливаю тарелку супа на обед. На днях готовила картофельный с говядиной, сегодня был куриный с лапшой 🥣 Что не нравится — почти перестала есть яйца. Не могу понять причину: ведь я за яишенку готова была душу продать) Сейчас еле впихиваю в себя одно яйцо за завтраком. Вчера готовила салат с фунчозой 😋 на ужин, сегодня обязательно повторю. Очень понравился рецепт, да и насыщает отлично. Ингредиенты: ▫️ Банка тунца в собственном соку ▫️ 2 ст. л. консервированной фасоли ▫️ 1 небольшой огурец ▫️ 1/2 сладкого перца ▫️ 1 моток фунчозы ▫️ Специи и соль — по вкусу ▫️ Заправка — хорошее оливковое масло Приготовление: Фунчозу залить кипятком, оставить на 5 минут, затем слить воду — она готова. Всё остальное покрошить, фунчозу порезать ножницами, перемешать, заправить оливковым маслом, посолить и добавить специи по вкусу — и можно есть! 🫡 ✨ Всем хорошего, тёплого, душевного вечера, и ловите привет от Няшки-красотульки! 🤍 #салат #похудение