Сибирское здоровье · Siberian Wellness / Сапроново

Видео

💚 Сегодня — Международный день заботы о себе! И мы с удовольствием наблюдаем, как наши покупатели превращают заботу о себе не в редкое событие, а в приятную привычку 😊 Кто-то выбирает витамины и полезные комплексы, кто-то — любимый уход, аромат для настроения или продукты для всей семьи. И это прекрасно, ведь забота о себе начинается не обязательно с чего-то грандиозного. Иногда это просто: ✨ вовремя отдохнуть; 💧 выпить воды; 🌿 поддержать организм; 🧴 уделить несколько минут уходу за собой; 💚 выбрать то, что помогает чувствовать себя лучше. Наши покупатели это точно умеют — и сегодня у них есть официальный повод продолжить! 😄 Заботьтесь о себе не только по календарю. Вы у себя одни — запасных пока не выпустили! 😉 📍Ждём вас в магазине Siberian Wellness Сапроново — поможем выбра…

🧠 Неделя здоровья мозга | День 6 😌 Когда виновата не память, а стресс… «Что-то память уже не та…» Наверняка многие ловили себя на этой мысли. Но часто проблема вовсе не в памяти. Когда организм долго находится в состоянии стресса, мозг начинает работать в режиме постоянной готовности. Ему становится сложнее концентрироваться, запоминать новую информацию, принимать решения и даже выполнять привычные задачи. Поэтому забытые ключи, пропущенные встречи или ощущение «голова совсем не соображает» далеко не всегда говорят о возрасте. Иногда мозгу просто нужен отдых. Что помогает снизить влияние стресса? 🌿 полноценный сон; 🚶 ежедневная физическая активность; 🧘 небольшие паузы в течение дня; 👨‍👩‍👧 общение с близкими; 🥗 полноценное питание; 📵 время без телефона и постоянного поток…

Siberian Wellness поддержала работы по изучению редких «гренландцев» Охотского моря🐋 ⠀ Экспедиция организована Фондом «Природа и люди» и ИПЭЭ РАН при поддержке Фонда «Мир Вокруг Тебя» Siberian Wellness. ⠀ 🌊Около двух месяцев ученые проведут на побережье Охотского моря: в Ульбанском заливе и заливе Николая. В планах – мониторинг состояния животных, проведение съемок для фотоидентификации и пополнения каталога особей, а также работа с туристами. ⠀ В этом году ученые будут детально изучать, чем питаются охотоморцы в основных районах нагула, чтобы понять, почему они выбирают именно эти места, как меняется их рацион за сезон, – и это поможет узнать об их миграциях и распределении в целом. Еще одна задача – провести тестирование спутниковых меток, с помощью которых можно отслеживать перемещени…

При поддержке Siberian Wellness ученые впервые взяли анализы горбатых китов Баренцева моря🐳 ⠀ Завершилась экспедиция по изучению горбачей, организованная Фондом «Природа и люди» совместно с учеными ИПЭЭ РАН и Мурманского арктического университета при поддержке Фонда «Мир Вокруг Тебя» Siberian Wellness. ⠀ За месяц экспедиция у Кольского полуострова прошла 1100 км и провела 80 часов наблюдений, собрав новый материал для фотоидентификации китов, который пополнит каталоги для отслеживания миграций, соцсвязей и возвращения животных. У встреченных горбачей брали пробы биопсии – подобная процедура именно с этим видом в Баренцевом море проведена впервые в России. ⠀ В этом году у села Териберка, губы Ура и полуострова Рыбачий зарегистрировано всего 16 горбачей против 35 в прошлом году за тот же п…

+1

Фото

🍒🌸 А что, если создать аромат, которого больше ни у кого нет? 😍 Сегодня мы с нашей замечательной клиенткой Ульяной немного побыли парфюмерами! 🧪💃 Этот увлекательный процесс называется лендинг — смешивание нескольких ароматов для создания своей уникальной композиции! ✨ Для нашего ароматного эксперимента выбрали три потрясающих парфюма: 🍒 9 Nonum — сочная вишня, пряности, ром, ваниль и шоколадные нотки. ❤️ FLUIDES Black Cherry & Tonka Beans — вишнёвый ликёр, бобы тонка, роза и загадочный сандал. 🌸 White Flowers & Honey Intense — нежный жасмин, мандарин, акациевый мёд и свежесть летнего дня. 💫 Смешивали, пробовали, удивлялись и искали то самое сочетание, от которого хочется сказать: «Вот он! Это МОЙ аромат!» 🥰 В магазине «Сибирское здоровье» в Сапроново можно не только выбрать …

+1

Фото

🌸 За каждым сложным ароматом стоит человек, который различает не просто «ягоды» или «цветы», а десятки компонентов, уровни композиции и тонкий баланс нот. Знакомьтесь: Джулия Родригес Пастор — испанский парфюмер с образованием в области органической химии, ароматизаторов и отдушек. Свою карьеру она начала в 2009 году, а сегодня работает старшим парфюмером Eurofragance в Дубае. В её портфолио — более 30 ароматов для международных брендов. Для Siberian Wellness Джулия создала Tea Blossom & Candy, Red Rose & Oud, Sextum, White Rose & Musk, Purpleberry Morning и Cloudy Blossom. ✨ Она сравнивает ароматы с фотографиями: запах способен сохранить мгновение, вернуть тёплое воспоминание или наполнить эмоциями настоящее. Вдохновение Джулия находит в восточной парфюмерии, серой амбре, розовом перц…

+1

🧬 Гормезисом называют адаптивную реакцию на небольшую и непродолжительную нагрузку. Именно поэтому посильная физическая активность или краткое тепловое воздействие могут восприниматься организмом иначе, чем постоянный сильный стресс. В научных работах изучаются разные примеры такого воздействия: упражнения, сауна, режимы питания с ограниченными периодами приёма пищи и некоторые растительные компоненты. При этом принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает — значение имеют доза, продолжительность и состояние человека. ⚖️ Любые заметные изменения питания, голодание, холодовые и тепловые процедуры стоит обсуждать со специалистом, если есть хронические заболевания, беременность или постоянный приём лекарств. Поставьте лайк и напишите в комментариях, какой способ бережного восстановлен…