🩷 Менопауза — естественный этап жизни. Понимание происходящих изменений помогает внима...
🩷 Менопауза — естественный этап жизни. Понимание происходящих изменений помогает внимательнее относиться к своему самочувствию и заранее готовить вопросы для специалиста. В записи эфира биолог и клинический нутрициолог Елена Орлова рассказывает о периодах перименопаузы и менопаузы, сбалансированном питании, сне, физической активности и роли отдельных нутриентов. К эфиру прилагается понятный чек-лист. Он поможет систематизировать информацию, если беспокоят приливы, нарушения сна, перемены настроения, сухость или другие симптомы. Эти проявления важно обсуждать с врачом, а добавки подбирать с учётом рациона, состояния здоровья и рекомендаций специалиста. Смотреть запись: https://vkvideo.ru/live-59701255_456242257 Поставьте лайк и напишите в комментариях, какие темы о женском самочувствии вы хотели бы разобрать подробнее. 🌿 БАД. Не является лекарственным средством. 🏡 Магазин Siberian Wellness / Сапроново 📞 +7 (967) 278-51-95 · 🔗 sibwell.shop/contacts