Я позволяю старой боли подняться на поверхность и раствориться в свете моей осознанност...
Я позволяю старой боли подняться на поверхность и раствориться в свете моей осознанности. Я наблюдаю за ней спокойно, без борьбы и осуждения, ведь я — тот, кто видит, а не то, что проходит. Каждая эмоция, которую я встречаю с принятием, превращается в мудрость. Я отпускаю обиды, страхи и тяжесть прошлого, и они уходят, оставляя после себя простор и лёгкость. Моё сердце становится свободным и открытым. Во мне пробуждается глубокий покой, который всегда был здесь.