Польза напитка джаму.
Польза напитка джаму. 🍃Обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами. - Борется со свободными радикалами - врагами молодости и красоты. - Предотвращает обезвоживание, способствует мягкому похудению и налаживает работу кишечника и ЖКТ. ▫️Корень куркумы - 100 гр. ▫️Корень имбиря - 50 гр. ▫️Щепотка черного перца. ▫️Лайм или лимон. ▫️Мед - 2 столовые ложки. ▫️Кокосовая вода - 4 стакана. 🧷Снимаем кожицу с куркумы и имбиря и нарезаем их тонкими ломтиками. - Смешиваем в блендере с черным перцем и кокосовой водой. - Взбиваем, переливаем смесь в кастрюлю и доводим до кипения. 🧷Даем напитку настояться полчаса. - Затем выжимаем в него лимон и добавляем мед. - Еще раз перемешиваем, процеживаем и переливаем в стеклянную емкость. Пьем охлажденным (однако если простыли лучше пить его теплым). Сила Жизни