Проверенные советы по здоровому образу жизни, правильному питанию, физические упражнения, уход за кожей и волосами, лечебная гимнастика и методы замедления старения. Вся информация носит ознакомительный характер. Сотрудничество- https://clck.ru/3SwF2k
Публикации канала
Лента каналаПростое упражнение для улучшения мозгового кровообращения. 🔻Встаем, выпрямляем спину и шею. - Руки свободно опущены вдоль тела. 🔻Поднимаем руки на уровне груди. - Сгибаем их в локтях и при этом сжимаем кулаки. 🔻Кулаками касаемся плеч. - При этом наклоняем голову чтобы подбородок прижался к груди. 🔻Далее поднимаем локти до линии плеч. - Не спеша отклоняем назад голову. 🔻Затем снова располагаем локти на уровне груди. - Плавно нагибаем голову вперед. 🧷Все движения выполняем в спокойном темпе, не спеша, дыша при этом через нос. -- Во время занятий не должно ощущаться никакого дискомфорта. Сила Жизни
215Напитки для иммунитета. 🍀Настой растительного сбора с медом. ▫️1 ст. ложка меда. ▫️1 ст. ложка плодов шиповника. ▫️1 ст. ложка высушенных плодов смородины. ▫️1 ст. ложка высушенных ягод малины. Все заливаем 1 л. кипятка и выдерживаем 15 мин. (пьем по 0,5 стакана за 15 мин. перед едой 3 раза в день). --------------------- 🍀Напиток «Сибирское здоровье». ▫️0,5 кг. размятой клюквы. ▫️1 стакан ядер грецкого ореха. ▫️3 зеленых яблока с кожурой. ▫️0,5 кг. сахара. ▫️500 мл. воды. 🧷Орехи измельчаем, клюкву протираем с сахаром, яблоки вместе со шкуркой нарезаем мелкими кубиками. - Все заливаем водой и ставим варить на средний огонь пока не закипит, затем перекладываем в баночки и закупориваем. Принимаем утром и вечером по 1 ст. ложке запивая чаем. …
Читать целиком278Яичная микстура от кашля. Вылечивает даже самый сильный кашель. ▫️1 стакан молока. ▫️1 ст. ложка сливочного масла. ▫️1 ст. ложка меда. ▫️1 желток. ▫️1/4 ч. ложки соды. 🧷Молоко кипятим, добавляем масло и мед. - Далее добавляем хорошо взбитый яичный желток и соду. Выпиваем 1 стакан маленькими глотками перед сном. ❗Очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита. Сила Жизни
345Чеснок. Разжижаем кровь и предотвращаем образование тромбов. Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока называется ахоеном. Вот как получить из него наибольшее количество ахоена👇 ✅Не измельчаем а давим. -- Это высвобождает ферменты и аллицин, который превращается в ахоен. ✅Слегка обжариваем. -- Температурная обработка тоже помогает. ✅Готовим вместе с помидорами или добавляем его к другой кислой пище. -- Даже небольшое количество кислоты способствует выделению ахоена. Сила Жизни
396Самым лучшим способом очищения организма от токсинов. Квас на чистотеле. ▫️100 гр. чистотела. ▫️3 л. сыворотки. ▫️1 стакан сахара. ▫️1 ч. ложка сметаны 15%. 🧷Растворяем в трех литрах сыворотки стакан сахара, добавляем сметану, все перемешиваем и переливаем в стеклянную банку. - Чистотел помещаем в марлевый мешочек, внутрь закладываем пару чистых камешков для груза и опускаем в сыворотку. 🧷Накрываем сложенной в несколько слоев марлей, неплотно прихватываем резинкой и убираем в темное и теплое место на несколько дней. - По мере того, как на поверхности будет появляться плесень, ее необходимо снимать. 🧷Через неделю процеживаем и доливаем до верха сывороткой. - Опускаем траву и оставляем на 2-3 недели (готовый настой храним в холодильнике). Принимаем по 100 мл. 1 раз в день за 15 м…
Читать целиком429- +3
А что было бы, если бы у кошек был свой мир?😻 Жизнь котеек выглядит примерно так😉 Легендарные НейроКоты ➡️ Наш канал в MAX Невероятные видео от нейросети каждый день🔥 Подписывайтесь — отличное настроение ЗДЕСЬ❤️
387
Подписчики
4 385
Публикации
833
Обновление
3 октября 2026 г.
Первая публикация
8 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
24
публикаций
За 30 дней
95
публикаций
Просмотров за 90 дней
169 146
Ср. просмотров на пост
674