Прочитать всем. Вслух. — 9 июня 2026 г. в 15:27:10.808
Прочитать всем. Вслух. Пропуская через тело. ❤️Кому-то не один раз. ❤️Для кого-то это будет впервые таким позволением себе хорошенько увидеть свою правду. Поработайте со своей злостью со всей любовью и разрешением) 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 Я признаю и принимаю, что с детства считаю, что злые люди – это плохие люди. Мне так говорили. Меня так везде учили. И что злость – это отвратительно, а вот доброта – единственное, что спасет мир. И я начала подавлять свою злость. Мне нельзя было громко смеяться. Нельзя было громко плакать. Нужно было воевать за мамину любовь хорошим поведением и правильностью. Или воевать за мамину любовь бунтом и привлечением внимания. Я злилась, но делала, как надо. Научилось контролировать, прятать и показывать в мир ту маску, которую ждали. И я даю этому место. В школе всем от меня было надо правильного поведения, хороших оценок. Я злилась, когда меня не замечали. Злилась, когда много требовали. Злилась, когда столько всего сделаю, а на это никак не отреагируют. И тогда либо вызывающе себя вела, либо пряталась ещё больше. И я даю этому место. (вдох-выдох) И сейчас я порой даже не чувствую, что во мне есть злость. Зато чувствует тело – оно либо набирает вес, либо болеет, либо голова раскалывается так, что я схожу с ума. (вдох-выдох) Сегодня я даю себе возможность ПРИЗНАТЬ: Я признаю и принимаю, что злюсь на то, что все знают, как мне надо жить, выглядеть, воспитывать детей, общаться с партнером, работать. Я ЗЛЮСЬ и я даю этому место. Я признаю и принимаю, что злюсь на тех, кто пытается сделать меня удобной себе и подстроить под свою картину мира. Я ЗЛЮСЬ и я даю этому место. Я признаю и принимаю свою злость, что меня постоянно загоняют в долг. Тут должна, там должна, БЕСИТ, и я даю этому место. Я злюсь всю жизнь, что мне нельзя быть собой, мне надо соответствовать чему-то или кому-то. А как хочется иногда сказануть и вытворить такое, чтобы даже злая Гингема из сказки «Изумрудный город» офигела. В моей голове это может происходить, а в мир выходит раздражением. В жизни я иногда тоже выкину что-нибудь такое, что люди офигевают «Как ты могла?». А вот могла. Мне же нужно было хоть как-то завуалировать свою злость под поступок или финт. Иначе бы меня просто порвало. Мне нельзя просто злиться. Поэтому раздражаюсь, раздражение больше принято в обществе, и я хожу, бубню, раздражаюсь. Я запомнила в опыте детства, рода, души, что злые люди – это плохие люди. Я уже видела, что творится с людьми во время злости. Я не хочу быть плохой. И топчу свою злость, не зная своих границ, не умея ухаживать за ней и преобразовывать её в другие энергии. И я даю этому место. Злость, это не ты плохая. Это я не умею тебя проживать. Зато прятать и заедать, выводить через пассивную агрессию и раздражение умею прекрасно. Тело, любимое тело, прости, кажется, вся злость ушла в тебя. Чем ты только не болело из-за того, что я привыкла прятать злость. Но сегодня я позволяю себе никого не прибить, а побыть со своей злостью здесь. Увидеть, как можно тебя прожить. Мне можно говорить об этом вслух, не разрушая других. Я ЗЛЮСЬ И ЭТО ПРЕКРАСНО. Я ЖИВАЯ. И даже с этой злостью я не становлюсь плохим человеком, я помогаю себе. И я даю этому место. (вдох-выдох) 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 После того, как прочитаете, возьмите листочек и ручку. Не отрывая руки, черкайте не меньше 4 минут, зачеркивая все свободное пространство. Потом листочек порвите. И обязательно ставьте 😎 и напишите, как вы. Какие вопросы появились? #сильныецелебныефразы