Сколько своей силы вы готовы отдать, чтобы вас не разлюбили?
Сколько своей силы вы готовы отдать, чтобы вас не разлюбили? После отпуска я, как обычно, вернулась и начала вести терапию и сессии как не в себя. Обожаю своё дело😍 И почти в каждой работе мы приходим к одному. Нам катастрофически не хватает безусловной любви. К себе. От других. К миру. Хотя почти всё, что мы делаем, так или иначе связано с попыткой эту любовь получить. Только сверху мы навешиваем тысячу условий. 💔Вот похудею - полюблю себя. 💔Начну больше зарабатывать - буду собой гордиться и любить. 💔Стану удобнее - меня полюбят и не бросят. 💔Буду хорошей женой, мамой, специалистом - тогда заслужила любовь. Но бывает, что наша психика когда-то запомнила любовь в очень странной упаковке. 1️⃣Например, женщина живёт с мужчиной, который её подавляет. Он решает, что ей надевать. Куда ходить. С кем общаться. Что можно, а что нельзя. Одна её часть уже кричит: «Мне здесь плохо, я чувствую, что я могу больше». А другая держится за эти отношения изо всех сил. И потом в терапии мы обнаруживаем: именно такую любовь она видела в детстве. Папа контролировал маму. Или мама контролировала её. И детская психика записала: «Если любят - значит, контролируют». Одной частью себя взрослая женщина хочет свободы проявления, силы. А другой – остаться там, где всё знакомое и родное. 2️⃣Есть другое искажение. Ребёнка любят, о нём заботятся. А взрослые в его семье только должны, терпят, тащат, отвечают за всех. И внутри может остаться: маленьких любят. взрослым любовь уже не положена. И тогда страшно психологически вырастать. Человек может чувствовать себя маленьким даже рядом с ровесниками. Бояться решений. Ждать, что кто-нибудь скажет, как правильно. Проваливаться в беспомощность там, где объективно уже многое умеет. Потому что где-то глубоко живёт: «Если я стану большой, обо мне перестанут заботиться и меня перестанут любить». И ТАКИХ СВЯЗОК СОТНИ! 3️⃣У меня, например, очень долго было: ЛЮБОВЬ = ОДОБРЕНИЕ. Если меня хвалят - меня любят. И я могла упахиваться, быть удобной, стараться ещё больше, прекрасно делать даже то, чего вообще не хотела. Лишь бы получить то самое: «Марина, какая ты молодец». Какая там природная сила? Какие способности? Какое «чего хочу Я»? Я просто пахала, лишь бы похвалили, лишь почувствовать кусочек любви, которую я запомнила💔 И вот почему иногда так трудно добраться до собственной силы. Потому что сила может потребовать выйти из места, где вы привыкли добывать «любовь»: ✔️Сказать «нет». ✔️Перестать быть маленькой. ✔️Разочаровать кого-то. ✔️Не заслуживать. ✔️Не спасать. ✔️Не доказывать. ✔️Выбрать себя, даже если за это никто не похвалит. Именно поэтому в «Сильном поле» мы столько исследуем себя. Не пытаемся срочно собрать улучшенную версию женщины, а замечаем: что уже управляет мной, пока я думаю, что просто «такая по характеру»? И я хочу спросить вас простую вещь. Как ВЫ понимаете, что вас любят? Когда хвалят? Когда контролируют и переживают? Когда нуждаются в вас? Когда выбирают вас? Когда дают деньги и подарки? Когда постоянно пишут? Когда заботятся? Напишите в комментариях. Возможно, я даже смогу немного подсветить вам, с чем именно у вас оказалась связана любовь и как эта связка держит вашу силу взаперти❤️