Осень наступила, а наш проект на пике формы! 🍁🦾 Готовимся к главным стартам сезона — ...
Осень наступила, а наш проект на пике формы! 🍁🦾 Готовимся к главным стартам сезона — «Битве Батыров» и «Уральской Сечи»! Уважаемые ветераны специальной военной операции, участники проекта СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ ! Лето пролетело, наступила осень, а это значит, что наш осенний силовой цикл выходит на финишную прямую. Впереди нас ждут два грандиозных, итоговых события сезона: 🏆 Открытый Национальный кубок по силовым видам спорта «Битва Батыров» ⚔️ Инклюзивный турнир по армрестлингу серии «Уральская Сечь» Чтобы каждый из вас подошёл к этим состязаниям на пике формы, завоевал медали и установил личные рекорды, команда наших тренеров подготовила насыщенную программу подготовки! —————————— 🎯 Что ждёт участников проекта этой осенью: • Индивидуальные тренировки по пауэрлифтингу — подбор техники, постановка базы, работа со свободными весами и адаптивным оборудованием в СК «Титан» (Уфа) или индивидуальное онлайн-сопровождение для регионов; • Групповые занятия по смешанным единоборствам (ММА) — выносливость, координация, ОФП и отработка техники борьбы по понедельникам и пятницам; • Мастер-классы и «Дни борьбы» по армрестлингу — отработка тактики, силы хвата и спарринги с ведущими атлетами. —————————— 💡 Почему силовой спорт критически важен для ветеранов СВО? Вовлечение в систематический спорт — это не просто физические нагрузки, это мощнейший, проверенный временем инструмент социальной и психоэмоциональной реабилитации: 1️⃣ Физическое восстановление: Поднятие тяжестей и борьба за столом укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают мышечный корсет, улучшают кровообращение и помогают ускорить восстановление после перенесённых ранений. 2️⃣ Психоэмоциональный сброс: Интенсивные тренировки — лучший способ «экологично» выплеснуть накопившуюся агрессию, снять стресс, побороть симптомы ПТСР и обрести внутреннее спокойствие. 3️⃣ Возвращение уверенности: Каждое преодоление веса на помосте или победа за арм-столом возвращают чувство контроля над собственной жизнью, уверенность в своих силах и гордость за результат. 4️⃣ Боевое братство: Зал — это место, где вы встретите сослуживцев, найдёте новых друзей и почувствуете крепкое плечо соратников. Это лучшая профилактика одиночества и изоляции. —————————— 📢 ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИРОВКИ! Неважно, занимались ли вы спортом ранее и каков ваш текущий уровень физической формы — наши наставники обучат вас всему с нуля! Занятия для ветеранов СВО полностью БЕСПЛАТНЫЕ. Приходите на тренировки, прокачивайте тело и дух и готовьтесь вписать своё имя в историю турниров «Битва Батыров» и «Уральская Сечь»! 📲 Как записаться: • Напишите нам https://forms.yandex.ru/u/670fb34ce010db0f9ae89ccd/ • Свяжитесь с руководителем проекта Алсу Утяганова : 8 (937) 357-05-17 (мессенджер МАХ / WhatsApp). Ждём вас у снарядов и на ковре! Наш характер закаляется в движении! Проект реализуется при поддержке #Росмолодёжь и #ФСГОРБ #ГрантыРБ #СильныелюдиРБ #РосмолодёжьГранты #Башкортостан #ВетераныСВО #героиZ #ветераныСВО #АссоциацияветерановСВО #ЗащитникиОтечестваБашкортостан #ГероиБашкортостана