РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 21.09.2026 ПО 27.09.2026
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 21.09.2026 ПО 27.09.2026 Понедельник (21.09.26) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 13:00 Здоровье спины и суставов | Людмила Созонтова 17:40 Аэройога | Ирина Медведева 17:40 Пилатес | Людмила Созонтова 19:00 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева Вторник (22.09.26) 12:10 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева 17:40 Шейпинг | Людмила Созонтова 18:50 Здоровье спины и суставов | Людмила Созонтова 19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова 20:00 Dance Mix | Диана Пестрикова 20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова Среда (23.09.26) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 13:00 Здоровье спины и суставов | Людмила Созонтова 17:30 Мягкая йога + мышцы тазового дна | Ирина Медведева 18:30 МФР в гамаках | Наталья Воложенинова 19:00 Растяжка | Снежанна Пестерева Четверг (24.09.26) 12:10 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева 17:40 Шейпинг | Людмила Созонтова 18:50 Здоровье спины и суставов | Людмила Созонтова 19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова 20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова Пятница (25.09.26) 06:00 Утренняя йога с МФР в гамаках | Наталья Воложенинова 13:00 Хатха-Йога | Елена Жаркова 17:40 Пилатес | Людмила Созонтова 17:40 Силовой фитнес | Елена Жаркова 18:50 Хатха-Йога + мышцы тазового дна | Елена Жаркова 19:30 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 20:00 Аэройога | Елена Жаркова Суббота (26.09.26) 10:00 Пилатес | Снежанна Пестерева 10:00 МФР в гамаках | Елена Жаркова 11:00 Аэройога | Елена Жаркова 11:00 Растяжка | Снежанна Пестерева 12:00 Шейпинг | Людмила Созонтова 12:05 Dance Mix | Елена Жаркова 13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова 13:10 Степ-аэробика | Елена Жаркова Воскресенье (27.09.26) 12:00 Шейпинг | Людмила Созонтова 13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова 15:00 Dance Mix | Диана Пестрикова 18:00 Растяжка + мышцы кора (бесплатное занятие) | Анастасия Тетерина