😱 Если вы пропустили прямой эфир про вредные привычки, с помощью которых вы пытаетесь ... — 14 июня 2026 г. в 11:34:11.549
😱 Если вы пропустили прямой эфир про вредные привычки, с помощью которых вы пытаетесь справиться с тревожностью, то смотрите запись: https://vkvideo.ru/video-147594250_456260314?list=ln-pXCwS0s36VqxzK57Hp Я рассказывала: 🔹 Как возникают вредные привычки, и что вы пытаетесь «пережить» с их помощью. 🔹 Что мешает вам преодолеть тягу к курению, алкоголю, сладкому и т.д. 🔹 Какими способами вы можете наладить сон, режим питания и научиться справляться с тревожностью и стрессом без помощи вредных привычек. 🔹 Каким образом можно повысить свою самооценку и научиться ценить себя и свою жизнь. 🔹 Как взять управление жизнью в свои руки и избавиться от любых деструктивных привычек.
1 433 просмотров