Вы едите ❌ не бургер и не пиццу, а ваши ❗️ эмоции: тревогу, грусть, одиночество, страх ... — 18 июля 2026 г. в 11:59:36.014
Вы едите ❌ не бургер и не пиццу, а ваши ❗️ эмоции: тревогу, грусть, одиночество, страх и даже злость. Так срабатывает защитный механизм вашей психики. 👉 Если вы не умеете справляться с эмоциями, вы глушите эмоции едой и/или алкоголем. А дальше все просто – закрепляется привычка заедать стресс, растет лишний вес, разрушается здоровье, и как результат – вы испытываете еще больше тревоги, страхов и переживаний. 😢 Арт-терапия помогает управлять эмоциями 🟢 без перееданий. Есть десятки способов снять напряжения без помощи еды. В арт-марафоне «Слепите новую себя» вас ждет целая 💊 АРТ-АПТЕЧКА таких техник, которые заменят вам регулярные походы к психологу и помогут избавиться от «ночных дожоров». ⏰ До старта осталось два дня! Доступ к секретным чатам марафона (в Телеграм и в Макс) ✅ УЖЕ ОТКРЫТ! Арт-марафон проходить ❗️ ТОЛЬКО РАЗ В ГОД! Не успели - ⚠️ упустили шанс получить уникальный набор способов снижать вес без срывов. Записаться на марафон 👉 https://club-minus60.ru/rdr/64