Я закончила первую ступень актёрского мастерства. Она называется «Игра». И это было не ... — 23 июля 2026 г. в 06:50:49.367
Я закончила первую ступень актёрского мастерства. Она называется «Игра». И это было не про то, чтобы стать актрисой. Это было про то, чтобы разрешить себе быть. Три месяца мы не умствовали про чувства. Мы их выражали. Мы не анализировали, как правильно злиться, бояться, радоваться. Мы просто делали это. На сцене. Без оправданий. Без объяснений. Без «я должна быть хорошей». И знаете, что я поняла? У меня нет страха публики. Нет страха публичных выступлений. Нет страха говорить странное или делать странное на сцене. Всё это — просто не про меня. Я могу выйти, говорить, быть в центре внимания — и не бояться. А ещё я поняла, что больше не могу использовать отмазку «я боюсь, поэтому не веду группы и семинары». Потому что это неправда. Мне не страшно. Мне просто… скучно. Честно. Я не педагог. Я не организатор. Я не тот человек, который структурирует, объясняет, направляет - в рамках учебного процесса. Я могу это делать, но это не моё. И признать это — было освобождающе. Впрочем, работу над книгами я не оставлю. Это тоже творчество, и это также захватывает меня. Следующая ступень называется «Метод». Там я попробую понять, кто я, играя в отрывках спектаклей. Не в жизни — на сцене. Не анализируя — проживая. И мне это кажется самым правильным способом искать себя. Не через ум, а через тело. Не через инструкции, а через действие. И знаете, что меня в этом опыте поразило больше всего? Я могла бы пойти в психодраму. Это психотерапевтическое направление, оно близко к тому, чем я занимаюсь профессионально. Но я выбрала обычную театральную студию для взрослых. И ни разу не пожалела. Потому что там не было диагнозов. Не было «проработок». Не было «правильно» и «неправильно». Там была просто игра. Было тело. Были чувства, которым разрешили быть. И это было гораздо честнее, чем любая терапия, которую я проходила или проводила. Я не знаю, к чему это приведёт. Может быть, я никогда не выйду на большую сцену. Может быть, это останется просто хобби. Но я знаю одно: я на шаг ближе к себе. К той, которая не доказывает, не объясняет, не анализирует. А просто — есть. И это, наверное, самое важное открытие за последние годы. Если вы тоже устали понимать себя через голову — попробуйте через тело. Через движение, через игру, через то, что не требует объяснений. Это страшно. Но это честно. Что вы делаете, чтобы быть ближе к себе? Есть ли у вас занятие, где вы просто есть, а не доказываете, что вы хорошая? (На переднем плане мой худрук, великий и могучий Мастер Станислав Момоток vk.ru/momotoksv). Большая благодарность ему за классный опыт!