«Голубые зоны» — места, где люди живут долго и мало болеют — 9 июня 2026 г. в 11:11:31.317
«Голубые зоны» — места, где люди живут долго и мало болеют А вы знали, что есть так называемые голубые зоны на земном шаре? Это области, где люди массово живут намного дольше, чем в среднем. Там аномально высокое количество долгожителей. Там норма жить дольше 100 лет. Есть много исследований, чем же эти места отличаются. Может быть, отличной экологией? Но нет, в большинстве этих мест экология даже хуже, чем обычно. Мягким климатом? Но они имеют самый разный климат, и он, очевидно, их не объединяет. Единственное, что в них общего, — люди там по каким-то причинам испытывают гораздо меньше стресса. Даже если переехать туда и влиться — человек тоже станет долгожителем. Потому что перенимает что-то от других людей и перестаёт испытывать стресс. Потому что стресс — ключевой фактор, подрывающий здоровье. (Есть масса исследований, доказывающих, что он сокращает риск преждевременного ухода из жизни в 2 раза!) Стресс бьёт по основным системам организма. Ускоряет биологическое старение. Подрывает сердечно-сосудистую систему. Снижает иммунитет и вызывает воспаления в организме. Не говоря о плохом сне, лишнем весе, низкой энергии, постоянной тревожности, головных болях и так далее. (А мы все сейчас испытываем неприемлемый стресс.) Стресс, который психика не может адаптировать, — главная причина психосоматики. И от него нельзя избавиться просто усилием мысли. Нельзя сказать себе «не нервничай». Если его уже пропустил — он фиксируется в бессознательном. Юрий Бурлан назначил специальное занятие на 11 июня, в четверг (занятие платное — только для участников группы №104). На котором снимет стресс для каждого ученика методом психоанализа. И даст инсайты, которые поднимут стрессоустойчивость, чтобы не испытывать неприемлемый стресс в будущем. Хотите получить это занятие? Оно идёт в подарок к полному тренингу для тех, кто оплатит его до 11 июня, 22:00 по Москве. Записаться и оплатить можно тут.