Траверс — 5 апреля 2026 г. в 02:06:57.877
Траверс ✅ Траверс в скалолазании - один из лучших способов тренировки силы выносливости и техники, часто используемый для разминки. Это горизонтальный маршрут по зацепкам без набора высоты на рельефе. Вы перемещаетесь по стене боком, “крабиком”, при этом не обращаете внимания на цвета зацепок и категории трасс, просто берёте все, что берется. Особое внимание следует уделять постановке ног. Двигайтесь медленно и контролируйте своё тело. 📌Термин происходит от латинского transversus («поперечный») или французского traverser («пересекать»). Несколько веков назад имело значение насыпи, перегородки, преграды от ядер и пуль. В морской терминологии траверс - это направление, перпендикулярное курсу корабля (курсовой угол 90 градусов). ➡️ Уже позднее альпинисты позаимствовали это слово для обозначения прохождения горного рельефа по горизонтали или с незначительным набором/потерей высоты, перпендикулярно основному направлению подъема. Тренируйтесь и становитесь сильнее 💪