❤❗С 10 по 16 августа – «Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний» приурочена... — 10 августа 2026 г. в 07:17:22.813
❤❗С 10 по 16 августа – «Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний» приурочена к Международному дню здорового сердца (11 августа). Главная цель акции — напомнить о важности контроля артериального давления, ведения здорового образа жизни и ранней диагностики болезней сердца. Факторы риска: 📌 Повышенное артериальное давление 📌 Высокий уровень холестерина и сахара в крови 📌 Курение и употребление алкоголя 📌 Избыточный вес и ожирение 📌 Низкая физическая активность 📌 Несбалансированное питание Основные правила профилактики: 📌 Больше двигаться: уделять ходьбе или нагрузкам не менее 30 минут в день. 📌 Следить за рационом: есть больше овощей, фруктов и рыбы, ограничить соль и сахар. 📌 Отказаться от вредных привычек. 📌 Регулярно проходить диспансеризацию и проверять показатели крови. #СкораяПомощьБелгородскойОбласти