6 рецептов, которые спасут от жары 🥵 — 30 мая 2026 г. в 10:07:01.025
6 рецептов, которые спасут от жары 🥵 Если в ваш город уже пришло тепло, то вы, вероятно успели пожаловаться, что стало слишком жарко 😂 Я – да! Поэтому собрала для вас подборку освежающих напитков (и дополнение к ним). Сохраняйте, лето длинное! 1. Фраппе (молочный кофе со льдом) Моя любовь навсегда! Готова пить его летом просто каждый день. Что нужно: эспрессо - примерно 40 мл молоко - 100 мл сливки (по желанию) - 40 мл сироп (по желанию) 40 мл лед 2. Лимонад из огурцов Моя любовь №2 😊 Делаю разные лимонады, но огуречный – самый вкусный! Еще из щавеля хороший. Что нужно: огурцы – 6 шт лимоны – 3 шт мёд – 3 ст л или по вкусу газировка – 1 л мята - небольшой пучок 3. Смузи из дыни И попил, и перекусил – удобно 😀 дыня - 100 г банан - 1 шт льняная мука - 1 ст л молоко - 100 мл 4. Чай с шиповником (делаем по рецепту, а потом остужаем) шиповник (сушеный) – 2 ст. ложки мед – 2 ч. ложки кипяток – 600 мл любые сухие травы, какие любите (у меня были почки черной смородины и мята с дачи) – по 1 ч. ложке заварка (черный чай) – 2 ч. ложки 5. Мятный сироп Предлагаю сделать и хранить в холодильнике. Можно добавлять в лимонады, чай, воду. мята – примерно 100 г сахар – 150 г лимонная кислота – 1/4 ч.л. вода – примерно 50 мл 6. Мятный лед Тоже классно подходит даже для простой воды, очень освежает! мята лимонный сок вода (всё по вкусу) ©️гастроблог Сладкий Персик