5️⃣ Используйте техники закрепления безопасности и стабилизации: дыхательные упражнения... — 26 июля 2026 г. в 06:02:16.178
5️⃣ Используйте техники закрепления безопасности и стабилизации: дыхательные упражнения, телесные практики, напоминания о своем внутреннем «я» и ресурсах. 6️⃣ Помните, что сексуальная травма — не ваша вина, и восстановление — это путь к силе и свободе! Терапия сексуальных и около сексуальных травм это не только работа с воспоминаниями, а прежде всего возвращение контроля, доверия и любви к себе! Берегите себя и не запечатывайте свои травмы в памяти! С ними можно и нужно работать!
41 просмотров