#статья_PSY, #ТР_PSY — 16 сентября 2026 г. в 18:26:24.622
#статья_PSY, #ТР_PSY 📝 Тревога как сигнал: что скрывается за хроническим беспокойством? Попова Е.А. Тревога часто представляет собой вторичную реакцию, маскирующую глубинные дефициты личности — экзистенциальные страхи, фрустрацию базовых потребностей или ретравма- тизацию. В основе хронического беспокойства лежат избегание неопределённости, стремление всё контролировать и когнитивные искажения («чёрно-белое» мышление). 🛋 Ключевым этапом терапии является переход от избегания аффекта к его рефлексии и дифференциации. Психотерапевтическая работа направ- лена на деконструкцию деструктивных паттернов мышления и формирование новых способов совладания. Заменить хроническую тревогу чувством базовой безопасности. ✅ Основная задача специалиста заключается не в купировании симптома, а в понимании, какую защитную функцию выполняет эта тревога.