#памятка_term
#памятка_term Психологическая проблема — „телесный“ коррелят в НС Каждое эмоциональное или психическое состояние отражается на работе конкретных отделов мозга и периферических нервов. ▪️Паника — головной мозг (миндалины): "сбой"в обработке информации на уровне головного мозга. ▪️Зажим в спине — спинной мозг (гипертонус мышц): тело "держит" напряжение из-за нерешенных проблем или подавленных эмоций. ▪️Онемение пальцев рук — перифе- рические нервы: сигнал от ЦНС системы не проходит должным образом по проводникам (периферическим нервам). ✍️ Психолог работает с сознанием и поведением клиента, но понимание того, какие структуры мозга активируются во время стресса или терапии, помогает лучше подбирать методы. ✅ Мозг пластичен (он способен перестраивать свои программы поведения под воздействием опыта и обучения). ✅ Психотерапия меняет структуру мозга (КПТ снижает гиперактивацию миндалин у пациентов с тревожностью, а гештальт-терапия учит осознавать телесные сигналы, чтобы снять с них эмоциональную нагрузку). ✅ Телесно - ориентированная терапия прямо использует эти знания: работает через тело (мышцы, дыхание), чтобы повлиять на ЦНС.