❤️ Неделя отношения к сердцу
❤️ Неделя отношения к сердцу Сердце — это самый трудолюбивый орган в нашем организме. Оно бьётся более 100 000 раз в сутки и никогда не берёт выходных. А как часто мы сами вспоминаем о нём? В эту неделю мы хотим поговорить не только о болезнях, но и об отношении к своему сердцу. Ведь забота о нём — это проявление любви к себе. Простые способы показать сердцу уважение: ✅Регулярно измерять артериальное давление ✅Двигаться каждый день (сердце любит движение) ✅Снижать уровень стресса ✅Полноценно спать и правильно питаться ✅Отказаться от курения Ваше сердце работает только на вас. #КузбасскийЦентрКрови
406 просмотров