Первая поездка в лагерь: ребёнок отдыхает, а родитель уже мысленно написал 17 сценариев... — 9 июня 2026 г. в 14:21:53.313
Первая поездка в лагерь: ребёнок отдыхает, а родитель уже мысленно написал 17 сценариев – один тревожнее другого Рассказывает нейропсихолог «СМ-Клиника» Светлана Леонидовна Пуля. Прошёл час после отправленного сообщения. Потом ещё час. Ребёнок не отвечает. И вот вы уже успели подумать, что телефон разрядился, потерялся, сломался – а заодно представили ещё примерно 17 сценариев разной степени драматичности. Знакомо? 🔸Как нейропсихолог скажу вам честно: я вижу эту историю каждое лето. Родители приходят и говорят: «Я же понимаю, что всё нормально. Но не могу перестать тревожиться». И в этом нет ничего ненормального – наоборот, так работает наш мозг. ➡️Давайте разберёмся, что происходит на уровне нейропсихологии. Когда мы годами контролируем безопасность ребёнка – знаем, что он ел, где гулял, во сколько вернулся – мозг выстраивает устойчивую систему: «я слежу → ребёнок в безопасности → я спокоен». И вдруг эта цепочка обрывается. Между вами десятки километров. Информации нет. И мозг воспринимает это как сигнал угрозы – даже если рационально вы понимаете, что всё в порядке. Это не слабость. Не «чрезмерная опека». Не недоверие к ребёнку. Это нормальная реакция нервной системы на непривычную ситуацию. А ещё – это про любовь. Нам важно знать, что с ребёнком всё хорошо. Особенно когда мы впервые отпускаем его в по-настоящему самостоятельное путешествие. И пока ваш ребёнок знакомится с новыми друзьями, участвует в мероприятиях и получает свои первые самостоятельные впечатления – ваше родительское сердце может штормить. Это нормально. Но этому можно помочь. ❤️В карточках к посту полезные советы для родителей, как справиться с переживаниями в этот период. Если тревога при разлуке с ребёнком становится слишком сильной, мешает спать или концентрироваться – это повод обратиться к специалисту. Не потому, что с вами что-то не так, а потому что вы заслуживаете поддержки❤️