🩷 С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при... — 12 августа 2026 г. в 09:23:12.431
🩷 С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца 11 августа. Знаете ли вы, что до 80% ранних инфарктов и инсультов можно предотвратить? Главное — вовремя обратить внимание на факторы риска. Напоминаем, что на здоровье сердца влияют: 🚬 Вредные привычки 🍔 Неправильное питание (много соли и жиров) 🛋 Малоподвижный образ жизни ⚖️ Лишний вес 😰 Хронический стресс и недосып Простая профилактика — это ваш щит: ✅ Больше двигайтесь (хотя бы 30 минут ходьбы в день) ✅ Ешьте больше овощей и меньше сахара ✅ Откажитесь от курения ✅ Контролируйте давление и вес ✅ Проходите диспансеризацию (включите в чек-ап проверку на холестерин и липопротеин(а)) Берегите себя и свое сердце ❤️