🙌«Ум и тело — единое целое»: встреча с Эльвирой Кондратюк в лекционной зоне! — 7 августа 2026 г. в 06:00:06.060
🙌«Ум и тело — единое целое»: встреча с Эльвирой Кондратюк в лекционной зоне! Знаете ли вы, что невысказанные эмоции могут оседать в теле в виде напряжения? Например, сдержанный крик - и вот уже чувствуется ком в горле, а подавленный импульс к действию отзывается тяжестью в животе. 📄Психолог @id58608028 (Эльвира) Кондратюк (направления: телесно‑ориентированная психотерапия, регрессия, медитативные техники) расскажет, как стресс и переживания создают в нашем теле «блоки», где они чаще всего локализуются (от глазного до тазового) и почему их важно замечать. На встрече вы узнаете: 💡как формируются телесные блоки и что они «хранят»; 💡какие чувства за ними стоят; 💡простые способы начать бережно с ними работать и возвращать себе внутреннюю лёгкость. Идея в том, что, научившись слышать своё тело, мы освобождаем энергию - и становимся спокойнее и гармоничнее. Зона «Лекционная», Смоленский областной центр народного творчества (ул. Бакунина, д. 3), 8 августа, с 12:00 до 13:00. ☎️ 38-50-99 ✅️Вход свободный #СмоленскийЦентрНародногоТворчества