🧠 Что такое исполнительные функции мозга и зачем их тренировать? Поговорим сегодня име... — 17 июля 2026 г. в 11:00:03.342
🧠 Что такое исполнительные функции мозга и зачем их тренировать? Поговорим сегодня именно обо этом! Иногда кажется, что ребёнок просто не хочет или ленится. А на самом деле его мозг ещё не умеет планировать, сосредотачиваться и доводить дела до конца. И это нормально! В нейропсихологии эти навыки называют исполнительными функциями. Звучит сложно, но на деле это то, что помогает нам: ✏️начать дело, даже если не хочется ✏️не бросать его на полпути ✏️переключаться с игры на учёбу ✏️запоминать, что нужно сделать ✏️сдерживать эмоции, когда что-то не получается Проще говоря, это внутренний диспетчер в голове, который управляет нашими действиями. И у детей этот диспетчер только учится работать. 🚀 Зачем их развивать? Чтобы ребёнок: сам собирался в школу без напоминаний доводил начатое до конца (даже если скучно) не отвлекался на каждой перемене справлялся с эмоциями легко адаптировался к новым задачам 🏋️ Как развивать дома? Предлагаем несколько простых игры и упражнений. 🧩 1. Игры на планирование и последовательность "Что сначала, что потом?": попросите разложить картинки с этапами (например, как сварить суп, как вырастает цветок) "Собери маршрут": пусть ребёнок нарисует дорогу от дома до школы и расскажет, что встретит по пути. ✅ Тренируем: умение видеть шаги к цели. ⏳ 2. Учим ждать и переключаться Используйте таймер: ребёнок учится чувствовать время. Игра "Стоп-игра": включите музыку, дети танцуют, по команде "стоп" - замирают. Это учит контролировать импульсы. ✅ Тренируем: самоконтроль и гибкость. 📝 3. Развиваем рабочую память Игра "Цепочка слов": называете 4–5 слов, ребёнок повторяет в том же порядке (усложняйте постепенно). Попросите запомнить небольшой список покупок в магазине - пусть повторит, прежде чем пойти за продуктами. ✅ Тренируем: удерживать информацию в голове. 🎯 4. Учим доводить дела до конца Правило "сначала дело, потом игра": постепенно приучайте к выполнению обязанностей без напоминаний. Хвалите не за результат, а за старание и доведение до конца. ✅ Тренируем: инициативу и упорство. 🧘 5. Учим управлять эмоциями Дыхательные упражнения. Игра "Назови эмоцию": рассматриваете картинки и угадываете, что чувствует персонаж, обсуждаете, почему. ✅ Тренируем: эмоциональный контроль. ✨ Что делать, если трудно? Ничего страшного, если не всё получается сразу. Исполнительные функции созревают постепенно, примерно до 20 лет! Наша задача поддерживать, создавать ситуации успеха и не требовать невозможного. Для записи, а также по всем вопросам - наши ТГ-чат или чат в MAX 🧡 Актуальные анонсы и новости ищите здесь: канал в MAX (https://max.ru/id7726380926_biz) ТГ-канал (https://t.me/Filippok_Tushino) канал в ВК (https://vk.com/filippok_ru) канал в Дзен (https://dzen.ru/id/692b2978515ae41d303ff845) ВКVideo (https://vkvideo.ru/@filippok_ru) Rutube (https://rutube.ru/channel/19064667) #мишкаФилиппок #родителям #нейропсихологМосква #нейропсихологТушино #мамавкурсе #запускречи #летовгороде #мамавкурсе