Мы уже говорили с вами про эмоциональный интеллект (ЭИ). Про то, как умение понимать св...
Мы уже говорили с вами про эмоциональный интеллект (ЭИ). Про то, как умение понимать свои чувства и чувства других людей, а также управлять ими, важно в нашей жизни. Это не про то, чтобы всегда быть спокойным, а про то, чтобы уметь распознать свои эмоции: "Я злюсь", "Мне грустно", "Я рад" и выразить это так, чтобы не разрушить всё вокруг. Вы спросите, почему его так важно развивать именно у детей? Ответим: исследования показывают, что дети с развитым эмоциональным интеллектом счастливее, легче заводят друзей и лучше учатся. Они более устойчивы к стрессу, лучше контролируют своё поведение и реже имеют проблемы с дисциплиной. По сути, умение дружить со своими эмоциями - фундамент для будущей успешной и гармоничной жизни. А когда детские капризы - это норма и умение выразить эмоции, а когда уже нет? Многие родители слышали, что "капризы — это возрастное". И это правда, но лишь отчасти. Период, когда истерики и упрямство являются естественной частью взросления, обычно начинается примерно с 1,5 лет, достигает пика в 2,5–3 года и идёт на спад к 3,5–4 годам. В этом возрасте ребёнок познаёт границы и ещё не умеет управлять своими эмоциями. Важно знать признаки, когда стоит насторожиться: · Возраст: Истерики продолжаются после 4–5 лет. В этом возрасте ребёнок уже способен выражать чувства словами. · Частота и длительность: Приступы случаются чаще 5 раз в день и длятся дольше 15 минут. · Интенсивность: Ребёнок причиняет реальный вред себе или окружающим (синяки, укусы). · Фон: Между истериками ребёнок остаётся стабильно негативным, подавленным или тревожным. Если вы замечаете хотя бы несколько из этих признаков - это "звоночек", не "просто характер" и не "перерастёт". Это сигнал, что нервная система ребёнка не справляется, и ему нужна помощь. К какому специалисту идти? Не стоит гадать и заниматься самолечением. Оптимальный первый шаг - консультация детского психолога или невролога. · Детский психолог поможет разобраться в причинах поведения, научит ребёнка распознавать эмоции и выражать их словами, а также даст конкретные алгоритмы действий для вас. · Невролог необходим в том случае, если есть подозрение на неврологические причины: повышенную возбудимость, нарушения сна, проблемы с речью или последствия перегрузки нервной системы. · В сложных случаях может понадобиться нейропсихолог для тренировки саморегуляции и переключаемости. Главное: не оставаться один на один с проблемой. Чем раньше вы обратитесь за поддержкой, тем быстрее и легче можно помочь и ребёнку, и всей семье. Забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом! Приходите к нам на консультации у детского психолога и нейропсихолога🧸 Мы поможем бережно диагностировать проблему, если она есть, и разобраться с ней без стресса и волнений. Для общения с нами и для записи на занятия - ТГ-чат или чат в MAX 🧡 🧡 Актуальные анонсы и новости ищите здесь: канал в MAX (https://max.ru/id7726380926_biz) ТГ-канал (https://t.me/Filippok_Tushino) канал в ВК (https://vk.com/filippok_ru) канал в Дзен (https://dzen.ru/id/692b2978515ae41d303ff845) ВКVideo (https://vkvideo.ru/@filippok_ru) Rutube (https://rutube.ru/channel/19064667) #мишкаФилиппок #психологиядетей #осень #адаптация #детскийпсихолог #советыродителям #капризы #детскийпсихологМосква #детскийпсихологТушино #осенняяподдержка #нейропсихолог #развитиеребёнка #режимдня #осень #невролог