Доброе утро, #РУДНСочи! ☀️
Доброе утро, #РУДНСочи! ☀️ 💚 10 октября — Всемирный день психического здоровья. Сегодня мы отмечаем этот день не просто так — это повод напомнить: заботиться о душевном состоянии так же важно, как и о физическом. Именно поэтому в Сочинском институте РУДН продолжается серия психологических адаптационных и командообразующих тренингов для первокурсников. ❓Как же достичь психологического благополучия? Важно понимать свои чувства и выражать их в здоровой форме. Этому тоже учат на тренингах: участники разбирают реальные ситуации, учатся перефразировать мысли о себе, ищут способы самопомощи. 💪 Психологическое здоровье — это основа мотивации и сил для свершений. Если нужна поддержка — Служба психологического сопровождения института всегда рядом и на связи по номеру телефона +7(918)9044514 (Вероника Арутюновна Костоусова).